CUARENTENA, DÍA 14 "MENS SANA IN CORPORE SANO"

JUEVES 26 DE MARZO DE 2020

Ayer empecé a hacer  recorridos en bicicleta estática. La teníamos en casa pero casi no la usábamos porque tenemos mal las rodillas, cosas de la edad y los achaques en los que no voy a entrar con la que está cayendo. Aunque no hago deporte de ningún tipo suelo andar diariamente, pero desde que empezamos el confinamiento  casi no me había movido. Es verdad que no he parado de leer, escribir y comunicarme pero como dice la cita clásica "MENS SANA IN CORPORE SANO", que aunque viene de una sátira de Juvenal tiene mucho sentido, si se está enfermo  no se puede  pensar ni actuar bien. Voy a ir subiendo poco a poco pues estoy oxidado pero ya veremos hasta donde puedo llegar.

Hace dos días mi amigo Omar Burneo desde Loja(Ecuador) me decía:

"El panorama es igual querido Juan María, estamos recluidos en casa mientras rige un estado de excepción, que se debilita por la precariedad económica de algunos y sobre todo por la insensibilidad de la gente, que va a la playa, organiza fiestas como si no estuviera ocurriendo una pandemia imparable... Se dice que las grandes tragedias sacan lo mejor y lo peor de nosotros; será por los sanitarios que se dejan la vida por la de sus semejantes. Leí que harías un blog con la bitácora de este tiempo y quise imitarte, pero no lo encontré y me ha derrotado el tiempo esquivo. Espero que podamos comunicarnos más. Aunque dicen que este mal universal ha proscrito los abrazos y los apretones de manos, te envío un gran abrazo virtual a ti y a tu apreciada familia". 

Estamos en el mismo mundo y los problemas son muy parecidos, pero me consuela mucho estar comunicado y que los amigos estén bien por todo el mundo, ojalá seamos capaces de unirnos más y afrontar los problemas globales  y de toda la humanidad de forma global y cooperativa, no de forma nacional y "sálvese quien pueda".

CUARENTENA. DÍA 13 "WE ARE THE WORLD"

MIÉRCOLES 25 DE MARZO DE 2020

Ayer me dediqué a buscar a mis amigo de todos los sitios e intentar contactar con ellos para ver como están y como están en sus diferentes países: Turquía, Libano, Francia, Suecia, USA, México, Guatemala, El Salvador, Colombia, Ecuador, Chile, Argentina y Brasil;  en todos los sitios mis amigos y familiares están bien y en una situación parecida de confinamiento, aunque los datos peores son los de España e Italia. Somos conscientes casi todos que TODOS SOMOS EL MUNDO y TODOS ESTAMOS EN UN ÚNICO MUNDO y lo que sea que nos vaya a pasar nos está pasando a todos y si esta vez cada nación está luchando por su cuenta, los ciudadanos sabemos que es una batalla global y si hay un remedio será para todos y si se consigue una vacuna tiene que ser para todos. Esta vez no dejaremos pasar la ocasión de prevenir las futuras pandemias o desastres que ha de venir con mecanismos de cooperación eficaces, globales y públicos. 

Hemos hecho global el mundo y debe ser para todo, no sólo para que los capitales puedan trasladarse en instantes haciendo negocios sin parar y las mercancías viajando de un extremo a otro, sino para que todos los seres humanos compartamos el único mundo que tenemos y sus frutos se repartan  justamente pues hay para todos, si nadie se apropia de más de lo necesario.

En mi mesa tengo encendida la luz de este globo terráqueo que me recuerda que mi ciudad no es ni un punto en ella y que  además la tierra es otro minúsculo punto en la galaxia y esta casi nada en el universo: Nuestra pequeñez es tan inmensa que sorprende como podemos sentirnos a veces tan soberbios.

Este confinamiento permite muchas cosas, incluso la celebración de un coloquio sobre "El origen del universo" entre diez amigos  de hoy y compañeros desde 1969 coordinados por Pedro Cañal. Nos reunimos todos los días entre las 18 y las 19 horas a través de una aplicación informática, una hora que se pasa en un momento  y que ensancha nuestro horizonte de conocimiento.

Acabo hoy con las palabras de mi amiga Françoise Montambaux desde Caen en Francia:

"Hola, aquí en Francia, hay algo de pánico. Los científicos se contradicen, el gobierno está en la indecisión, piensa más en salvar la economía que las vidas. 

Durante este tiempo ....estoy sola en casa e intento tener la mayor cantidad de contactos con mi familia y amigos (Facebook, teléfono, mensajería, correos electrónicos ...)

Mi madre decía que la ociosidad es la madre de todos los vicios y, por lo tanto, debemos estar atentos.

Por la mañana, leo mensajes, la prensa, en silencio  y mientras desayuno. La prensa cada vez menos, porque me provoca ansiedad. Luego, respondo a los mensajes, arreglo mi casa, hago la cama ... Estas tareas cotidianas que te hacen existir. Y luego la ducha, esta ducha que puedes olvidar "bah! No voy a salir y nadie va a venir ... ", ten cuidado  no debes abandonarte.

Ayer me quebré un poco, salí a caminar por la ribera del Orne, solo un poco.

Un poco de  jardín, los pájaros, las flores ... 

Y luego viene la tarde, esa larga tarde, es triste el atardecer 

...Besos"

CUARENTENA. DÍA 12. "NATURALEZA"

MARTES 24 DE MARZO DE 2020

Añoro nuestras salidas   a la NATURALEZA, al espacio natural de El Brazo del Este del río Guadalquivir, tan cerca de nuestra casa y que visitábamos casi cada semana. Esta foto la hice el 7 de agosto del año pasado  por la mañana y creo que es un macho de aguilucho lagunero (Circus aeruginosus) en su nido que ha hecho en medio de  un transformador eléctrico; al principio de otoño cuando no estaba ocupado lo tiraron y limpiaron el transformador; ardo en deseos de salir a  comprobar si ha vuelto al mismo sitio este año, aunque quizá sea muy pronto.

De todas formas me consuelo observando desde mi jardín, el crecimiento de las plantas y las evoluciones de las aves que nos visitan o pasan: gorriones, estorninos, palomas,  tórtolas.... el canto diurno de las currucas capirotadas, que deben haber anidado como todos los años en el madroño  y seto de mis vecinos del Sur, y el nocturno de los mochuelos que oigo acostado y hace días que no veo, seguramente  están muy ocupados en sus nidos protegiendo los huevos del frío y la lluvia.

Sé que viene lo peor del encierro pero me consuela la esperanza de que lo superaremos si hacemos cada uno lo que tenemos que hacer. Cuando se está en un barco en medio de una tempestad no es el momento de  discutir sobre las virtudes del capitán o  encabezar un motín porque es un poco brusco en el mando sino de hacer el esfuerzo que nos toque. Mi nieto Eduardo ha escrito en su blog un texto sobre las consecuencias de la pandemia; forma parte de las tareas que tiene en sexto de primaria.    Lo  he animado a que haga también un diario de como  está pasando este confinamiento, convencido que será muy interesante su punto de vista.

Ayer mi amiga Carmita Amaya Blanco escribía en su "muro" de facebook este magnífico texto que reproduzco para todos:

"Hoy he pasado toda la mañana limpiando cristales. No sé, me ha dado por ahí. 

Enseguida ha llegado la hora del aperitivo ( porque me levanto tarde, evidentemente ) . 

Buen rollito, la verdad. Después, la comida .Genial. Cocido madrileño pero con menos grasita. Buenísimo. Después del café ha caído una granizada impresionante.

Total, los cristales exteriores otra vez para limpiar.....

Ahora llevo dos horitas leyendo o releyendo, diría yo. Ando toqueteando todos.

Lo mismo le doy un repasito al Thai, a Sandor Marai, que una vuelta a Alice Munro, Luis Landero, Vergilio Ferreira, Leonardo Padura....... qué sé yo.

El caso es ese desasosiego que habita conmigo estos días.

Siento una tristeza tan profunda. Me siento tan inútil aquí metida en casa -y pensando que lo estoy haciendo bien- .

Contemplando cómo todo se derrumba, cómo es posible que todo lo que hemos creado ahora ya no nos sirva, cómo apenas nos hemos dado cuenta de que lo que creíamos auténtico, no lo era tanto. Cómo está pasando que nuestras personas mayores estén falleciendo solas, sin que apenas tengamos la oportunidad de despedirnos de ellos.

Parecía que estábamos a salvo de todo. Nada podía pasarnos. Y resulta que el Planeta nos ha echo una llamada de atención. Somos tan vulnerables como él. Nada ni nadie puede aguantar tanto desprecio.

Ya es demasiado tarde. Ya nos está cayendo el chaparrón. Quedarán muchas personas y muchos sueños en el camino. Ojalá todo ésto no haya sido en vano.

Ahora cuando salgo a mi terraza, respiro de otra forma. Deseando estoy salir a la calle y aspirar ese aire tan puro que intuyo. Aún nos quedan 20 o 21 días de confinamiento. Procuremos hacerlo fácil y disfrutemos también de éste momento. Ya vendrá el siguiente.

Al final del túnel nos veremos. Un abrazo, amigos." 

Mañana puede ser un buen día, basta con que te lo propongas...

CUARENTENA. DÍA 11 "SONRISAS"

LUNES 23 DE MARZO DE 2020
Lo que está pasando es tan serio que sin dejar de ser muy serios y rigurosos en lo que hacemos, conviene buscar motivos para reírnos o al  menos para regalar SONRISAS  a quienes nos acompañan. Así lo han entendido la mayoría de los españoles confinados que llenan las redes y espero que sus casas de gracias, ocurrencias y astracanadas de mejor o peor gusto, pero la mayoría con la intención de hacer reir a los demás. Me uno  al cachondeo poniendo una foto mía haciendo el ganso con mi mascarilla especialmente diseñada para la ocasión.
De todas formas conviene recordar lo que decía Joseph Addison en 1711: "Parece ser que la Verdad fue fundadora del linaje cuando concibió al Buen Sentido. Este engendró después al Ingenio, que contrajo matrimonio con una mujer llamada Risa […]. De ella tuvo un hijo, al que puso por nombre Humor […] "
El País ha comenzado una hilarante novela por entregas breves escrita por Antonio Orejudo . Es una comedia de situación y nunca mejor dicho, porque se trata de la vida de una familia confinada en un piso , Los dos primeros capítulos me han parecido hilarantes y lo recomiendo.
https://elpais.com/cultura/2020-03-20/la-casa-de-los-pelaez-capitulo-1-juntos-otra-vez.html

Incorporo a este diario  a partir de hoy aportaciones de amigas que me las han hecho llegar a través de facebook  o como comentarios en el blog. Me encantan porque expresan sentimientos  y vivencias muy sentidas:
"Juan María yo lo que quiero es a través tuya, decirle a todos los que te siguen, que los mayores estamos preocupados como cualquiera, pero que ya con una edad nos han pasado tantas cosas en esta vida que asustados no, estamos preocupados más por nuestros hijos y nuestros nietos que por nosotros mismos. Y que con nuestra edad el sentido de la responsabilidad es inalterable, el mensaje es que estamos metidos en casa no ya por nosotros, si no por todos los que nos rodean y especialmente por aquellos sanitarios que se están dejando la piel atendiendo a los enfermos de una manera heroica, a ellos debería el gobierno dedicarle un día del año para agradecer lo que no se puede hacer con palabras, porque no existe la palabra que pueda definir este servicio."  Carmen Reyes desde Córdoba.

"Un día más en casa y nos confirman que continuaremos así otras tres semanas. Bueno, me lo tomo como una experiencia nueva , algo nuevo que me hace reflexionar, sobre muchas cosas, lo vulnerables que somos y hasta hoy no nos hemos dado cuenta, también, la verdad que encierran cada una de las personas que me rodean, las observo y las descubro, incluso las virtuales, en estos momentos, todos dejan ver de una manera u otra un trocito de su alma. Me gusta tu diario, ya te lo he dicho y me gustaría escribir también, sobre todo los pensamientos. Empecé un diario con 11 años, un diario muy sencillo de la visión del día a día de una niña de 11 años. Aún lo conservo, y lo releo de vez en cuando. Y miro hacia atrás y veo desde entonces como ha transcurrido mi vida hasta hoy, un día como hoy que nunca creí que viviría. Hoy llovía y estaba obscuro, y al sacar al perro a la parte de atrás de mi casa, que da a las montañas , me llamó la atención el silencio tan absoluto que había, un silencio que lo cubría todo, y vi en el cielo nuboso gaviotas volando en formación. Una estampa preciosa, eran libres y me acordé de tanta gente sufriendo en los hospitales de nuestro hermoso país, y de los muchos que mano a mano, luchan por sus vidas y me di cuenta que nuestro confinamiento no es nada, únicamente solidaridad para que esto acabe." Remedios Llansó desde Alicante´

Mi amiga Ana María Prieto ha empezado a publicar  su diario que recomiendo porque además de escribe muy bien, seguro que las recetas que ponga serán magníficas (es la autora del blog   https://www.recetasdemama.es/) :

https://medium.com/@anaprietolucena/mi-diario-de-yomequedoencasa-c41ce0b7b635

CUARENTENA. DÍA 10 "FORTALEZA Y UNIDAD"

DOMINGO 22 DE MARZO DE 2020

Ayer por la noche el presidente nos habló todo lo claro que se puede hablar cuando eres el comandante en jefe en medio de una guerra y anunció que lo peor queda por llegar  y  nos pidió FORTALEZA Y UNIDAD. Esta mañana todo se confirma  porque los datos siguen al alza y con la referencia a la situación de Italia  nos comunican que se prorroga el estado de alarma  15 días más, es decir hasta el 12 de abril.  La situación no puede ser más seria y todos debemos extremar el cuidado y cumplir lo que nos corresponde: los confinados no movernos y no estorbar, los sanitarios seguir peleando y  trabajando en las difíciles condiciones en que lo hacen por la carencia del material necesario y los gobernantes deben con firmeza y dedicación tratar de conseguir lo que falta  y perseguir a los que no hagan lo que deben. Cuando una nacíón está en guerra es obligación de todos ser fuertes y combatir y resistir y sobre todo  no dejarse arrastrar por los enemigos  interiores que difunden mensajes de desesperanza y ataques a los gobernantes.

España es un gran país y los españoles formamos un gran nación de ciudadanos libres que sabemos luchar y morir pero... sólo cuando nos toque. 

Cuando nuestros gobernantes legítimos nos piden FORTALEZA Y UNIDAD no debemos preguntarnos  ¿qué necesito que me de mi país, ni que fallos tienen los gobernantes? sino ¿que puedo hacer por los demás en estas difíciles circunstancias? y esto es seguro lo  que se preguntaron todos los que están en la operación de fabricar rápido los respiradores que necesitan en las UCI, como nos cuenta esta noticia, Gracias, También sois mis héroes,

https://www.lne.es/sociedad/2020/03/22/mil-impresoras-3d-fabricaran-respirador/2615479.html

CUARENTENA. DÍA 9 "MEMORIA"

SÁBADO 21 DE MARZO DE 2020

Ayer llovió, en mi casa 13,21 litros/m2,  y   como aquí siempre hace falta me alegró el día, lo mismo que la foto de mis sobrinietos Chema y Andrés con sus arcoiris , son un encanto y da alegría verlos compartiendo en estos días de preocupación la esperanza de su gesto. 

Hoy sigue lloviendo mansamente y las nubes bajas pasan rapidas dejando ver  el cielo azul que hay encima;  mientras, me documentaba para un artículo  breve que he escrito para animar  a todos los que puedan a escribir diarios en estos momentos   de tribulación, porque creo que es muy importante que la gente corriente dejemos MEMORIA de lo que vivimos y más cuando se está en circunstancias extraordinarias. 

Escribía Ana Frank en su diario el 20 de junio de  1942: “No he anotado nada durante un par de días, pues quise reflexionar sobre el significado y la finalidad de un diario de vida. Me causa una sensación extraña el hecho de comenzar a llevar un diario. Y no sólo por el hecho de que nunca había «escrito». Supongo que más adelante ni yo ni nadie tendrá algún interés en los exabruptos emocionales de una chiquilla de trece años. Pero eso en realidad poco importa. Tengo deseos de escribir y, ante todo, quiero sacarme algún peso del corazón”. No era consciente de la importancia que tendría su diario de adolescente en la construcción de la MEMORIA colectiva sobre el horror nazi , mucho mayor que lo que de cualquier historiador o periodista.

Y por eso os animo a escribir vuestros diarios y si no os atrevéis a publicarlos de forma independiente como yo, podéis dejarlos a modo de comentarios en el mío. Entre todos  escribiremos mejor esta época importante de nuestras vidas. Un abrazo

CUARENTENA. DÍA 8 "SOLIDARIDAD"

VIERNES 20 DE MARZO DE 2020

Ayer mis nietos Eduardo y Juan con la ayuda de sus padres hicieron este impresionante arco iris que luego colgaron en el exterior de su piso en SOLIDARIDAD con todos y para contribuir a ganar esta lucha social. Me ha resultado especialmente emocionante. Todos mis sobrinietos están haciendo su parte desde sus confinamientos con una alta dosis de  creatividad y ayudados por sus padres, lo están dando todo, gracias: Eduardo, Juan, Olga, Chema, Ana, Andrés, Eva y Javier.

El personal sanitario está en primera línea y se lo agradecemos, pero quiero incluir a otros profesionales que siguen actuando haciendo tareas imprescindibles y menciono a los especialistas  de una empresa en desatascos de Córdoba que anteayer a la orden de la compañía de seguros actuaron rápidamente para resolver una enorme atasco en los desagües de mi casa de Córdoba que está alquilada y con una familia confinada en ella, 4 personas con sus "epis" y mascarillas trabajaron duramente hasta resolverlo en dos jornadas, Gracias. 

Acabo de publicar en Facebook lo siguiente: 

SI...HOY ES VIERNES, PERO EN ESTOS DÍAS DE GUERRA...O CRISIS, TODOS LOS DÍAS SON LUNES"

Son palabras que acaba de decir el general JEMAD Miguel Ángel Villarroya en la rueda de prensa que se está produciendo ahora en la que el equipo de coordinación ante esta crisis informa de lo que ocurre y a mi me gusta que coordinados por un civil experto en epidemiología estén los generales, pues me recuerdan que cuando se está en guerra, TODOS SOMOS SOLDADOS y debemos actuar responsablemente y por ello estando a la orden y con el fin de contribuir a ganar esta guerra NO CONSENTIRÉ EN LAS PÁGINAS QUE ADMINISTRO NINGÚN COMENTARIO QUE MINE LA MORAL DIFUNDIENDO RUMORES Y MENTIRAS O ATACANDO AL GOBIERNO O A LAS AUTORIDADES LEGÍTIMAS. Lo digo porque observo que personas sensatas y que conozco como responsables actúan en las redes sociales de manera irresponsable o con mucha ligereza en tiempo de guerra. El que quiera rebuznar que lo haga en su cuadra.

En fin, buen ánimo, mucha suerte y cuidad el peso. Yo tengo sobrepeso y en esta semana he perdido 400 gramos, el 0,42% de mi peso, je,je,je